打造健康心理 投身开发建设——瓯江口集团公司举办“瓯匠先锋学堂”心理健康教育专题讲座

时间:2021-06-24浏览:分享到:
为增强集团公司工心理保健意识,引导广大职员正确地进行心理调节,缓解心理压力,消除职业倦怠。621日晚上,集团公司举行“瓯匠先锋学堂”之心理健康教育专题讲座,并特邀温州大学国家二级心理咨询师钱合激先生到场,给大家上了一堂别开生面的心理健康课程集团公司领导班子成员、各部门及下属子公司全体工作人员参加了本次讲座。
讲座上,钱先生分析了心理压力的来源、产生原因及其影响。通过互动式交流,引导大家在轻松、活跃的气氛中敞开了心扉,调节了情绪,平衡好工作和生活的关系,缓解工作、生活中带来的心理压力。

       本次讲座大家受益匪浅,在轻松愉快的氛围下,学到应对压力的方法和技巧,增强心理调适能力通过有效、科学的方式缓解压力,加强自科学管理,以健康的身体素质、良好的心理状态,投身到瓯江口开发建设当中。(文:余佳佳,图:徐明楠
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